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Lenteja de La Armuña – Legumbres Montes
Lenteja de La Armuña – Legumbres Montes
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La Lenteja de La Armuña es una legumbre de alta calidad, reconocida por su Indicación Geográfica Protegida (IGP) . Cultivada en la comarca de La Armuña, en Salamanca, España, esta lenteja se distingue por su tamaño medio , color verde claro y sabor suave . Su piel fina y textura mantecosa la hacen ideal para una variedad de platos tradicionales y contemporáneos.
Características Destacadas:
- Tamaño y Forma: Grano de tamaño medio, entre 5 y 7 mm, de forma redondeada.
- Color: Verde claro, con algunos granos jaspeados.
- Sabor y Textura: Sabor suave y delicado, con una textura mantecosa que se mantiene tras la cocción.
- Uso Culinario: Ideal para guisos, sopas y ensaladas, combinando perfectamente con carnes, pescados y verduras.
Modo de preparación:
- Remojo: No es necesario remover las lentejas antes de la cocción debido a su delicada piel.
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Cocción:
- Olla a presión: Cocinar durante 15-20 minutos.
- Cazuela tradicional: Cocinar a fuego lento durante 45-60 minutos.
Nota: Los tiempos pueden variar según la dureza del agua y los ingredientes adicionales. Se recomienda cocinar a fuego lento para preservar la integridad y sabor de las lentejas.
Información nutricional por cada 100 g:
- Valor energético: 334 kcal
- Proteínas: 24,5 g
- Hidratos de carbono: 48,1 g
- Grasas: 1,19 g (de las cuales saturadas: 0,3 g)
- Fibra alimentaria: 9,6 g
- Sal: 0,05 g
Conservación:
- Almacenamiento: Mantener en un lugar fresco y seco, protegido de la luz directa.
- Fecha de consumo preferente: 18 meses desde la fecha de envasado.
Presentación:
- Formato: Paquete de 1 kg.
- Marca: La Buena Olla.
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